ユーグレナに美容への効能はない?

ユーグレナってダイエットに効果があるの?

ユーグレナに美容への効能はない?

「ユーグレナは美容への効能が期待できる」なんて話を聞いたことがありませんか?
でも、美容への直接的な効能がある食品は存在しません。

日本の法律上、「食品」というものは体に対して栄養摂取による健康保持以上の効能は確認されていないのです。
医学的に強い効果がある場合、体への影響が強くなりますので通常の食品として販売すると危険ですよね。
なので医薬品として販売されます。
たとえば、肌が美しくなる、痩せる、などの美容効果を経口摂取で可能とする成分があったとします。
しかし、人体にそのような大きな変化をもたらす成分は、影響力から考えて単なる栄養素としては扱えません。
医学的な効果が大きい成分は、それに伴って副作用のリスクも高くなるため、医薬品として販売するように法律で定められているのです。
ユーグレナも食品ですので、ユーグレナそのものに肌が美しくなったり、痩せたりする効能が認められているわけではないのです。

しかし、安心してください。
ユーグレナを食べても美しくなれないというわけではないのです。
美容効果がないのに、どうしてユーグレナで美しくなることが可能なのでしょうか?
なぜユーグレナを食べて美しくなることができるのか、その秘密はユーグレナの栄養素にあります。

ユーグレナは非常に栄養が豊富な食品ですが、豊富なだけではないのです。
人間の必須栄養素を全て含んでいて、そのバランスが絶妙なのです。
つまり、自分の食生活によってどんな栄養素が不足気味になっているのかを考え、それをユーグレナから補うことができれば、健康に近づくことができます。

美肌もダイエットも、美しくなるということはつまり、「健康」に近づく行為です。
健康であって初めて、最大限の美しさを引き出すことができるのです。
ユーグレナで美しくなることは十分に可能であるといえるでしょう。